Tips kesehatan kali ini akan mengulas tentang banyaknya
manfaat jeruk nipis
baik di bidang kesehatan, diet, maupun kecantikan. Semua ini tak lain
karena kandungan berbagai zat yang terdapat pad buah bernama latin
citrus aurantifolia ini. Dan berikut ini adalah beberapa
manfaat jeruk nipis yang berhasil ditemukan oleh para ahli kesehatan.
Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Air jeruk nipis sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit jika dikonsumsi
secara rutin. Khasiat vitamin c pada buah ini mampu meremajakan kulit
dan bila digunakan secara external mampu membersihkan sel-sel kulit mati
pada tubuh.
Memperlancar Pencernaan
Serat di dalam jeruk nipis juga dapat membantu meringankan sembelit.
Karena kadungan asamnya yang cukup tinggi dengan ditambah sedikit garam
mampu memperlancar pencernaan. Itulah alasan mengapa banyak obat
sembelit yang mengandung extrakjeruk nipis.
Perawatan Mata
Manfaat vitamin C bersifat anti oksidan yang mampu melindungi mata dari
penuaan dan degenerasi. Selain itu kandungan flavonoid juga mampu
membantu melindungi mataa dari infeksi.
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet

Adanya
kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis merupakan pembakar lemak yang
sangat baik. Hanya dengan meminum dua gelas sehari dan anda akan melihat
hasil yang luar biasa hanya dalam satu minggu saja berat badan anda
akan turun secara signifikan.
Gangguan Kencing
0 komentar:
Post a Comment